Schulbrot.de

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Schulbrot - Schule - Schüler - Lernen

Da könnten Themen wie gesunde Ernährung für Schulkinder drin vorkommen, oder auch Lernhilfen, Nachhilfe usw.

Was kennzeichnet ein gutes Pausenbrot für Schulkinder?

In vielen Familien ist die Zeit morgens extrem knapp. Aber Kinder benötigen Energie und Nährstoffe damit Gehirn und Körper gut versorgt sind und sie als Schüler fit und leistungsfähig sind. Am geeignetesten ist dazu Brot, mit Butter oder Margarine bestrichen und einem nicht zu fettreichen Belag. Dies hält den Blutzucker auf einem gleichmäßigen Niveau und fördert so die intellektuelle Leistungsfähigkeit.

Dazu haben sich als "Fingerfood" kleingeschnittene, frische Obst- und Gemüsestücke bewährt.

Gemüse:

• frische Gurkenstücke
• Kohlrabi oder Möhren in Stäbchen geschnitten
• Paprikastreifen
• Radieschen

 

Obst:

(wenn kleine "Holzpiekser" dazugelegt werden, bleiben die Finger sauber)

• Apfelschnitze
• Melonenstücke
• Beeren
• Anannasstücke